食べすぎ注意

食欲の秋。

秋は本当に美味しいものが沢山ありますね。

果物も多いし、野菜も冬野菜がちらほら出てくる。

こんな秋に「ファスティング」をやってみようと

もう準備万端にしているんです。

準備は完璧！完璧なんですが・・苦笑

この１歩がどうしても踏み出せない。

家族のご飯を作らなければいけない・・主婦の方、子育て中の方も

沢山、ファスティングやっている方がいると思うんです。

どうやって誘惑に勝っているんだろう。

本当に、食べすぎ注意の警報が出ています（笑）

9月の終盤にやろうと思っていたファスティング。

実際に出来るのはいつかな・・・・

遠い目をしながら、自分の中の自分に語りかけています（笑）