食欲の秋。
秋は本当に美味しいものが沢山ありますね。
果物も多いし、野菜も冬野菜がちらほら出てくる。
こんな秋に「ファスティング」をやってみようと
もう準備万端にしているんです。
準備は完璧！完璧なんですが・・苦笑
この１歩がどうしても踏み出せない。
家族のご飯を作らなければいけない・・主婦の方、子育て中の方も
沢山、ファスティングやっている方がいると思うんです。
どうやって誘惑に勝っているんだろう。
本当に、食べすぎ注意の警報が出ています（笑）
9月の終盤にやろうと思っていたファスティング。
実際に出来るのはいつかな・・・・
遠い目をしながら、自分の中の自分に語りかけています（笑）
